Liikuntaterapeutti ikoni.

Liikuntaterapeutti auttaa kehon ja mielen haasteissa

Liikuntaterapeutti yhdistää terapia-, liikunta- sekä valmennusalan osaaminen.

Lue lisää

Haluatko löytää energian takaisin?
Haluatko psyykkistä valmennusta?
Haluaisitko keskustella sinulle vaikeista asioista?

Lue lisää

Haluaisitko löytää liikunnallisen elämäntavan?

Lue lisää

Haluatko eroon pakosta liikkua?
Haluatko takaisin urheilun ja liikunnan pariin?
Oletko ylikuormittunut?

Lue lisää

Kaipaatko tukea päästääksesi huippusuoritukseen?

Haluatko löytää kehosi rajat?

Lue lisää

Esittely

Hienoa, että löysit sivuilleni. Olen Antti Autio, Jyväskyläläinen Liikuntatieteiden Maisteri (JYU), Ammattivalmentaja, Liikunnanohjaaja (AMK), sekä Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (JYU). Olen toiminut jo 20 vuoden ajan erilaisten ihmisten ja liikunnan parissa keskustelevalla työotteella. Laaja kokemukseni on antanut syvyyttä toimia kehon ja mielen parissa. Olen ennen kaikkea ihminen omine puutteineni. Teen työtäni yksilöidysti ja henkilökohtaisesti.

Lue lisää

Toimintatapani

Huomioin ihmisen kokonaisuutena, sillä kehon liike heijastelee mielen sanoja ja ajatukset kehon tunteita. Kuljen palan matkaa rinnallasi auttaen, iloa ja liikettä kanssasi etsien. Nähdään etänä tai luonnossa liikkuen!

Asiakkaiden kertomana

Päällimmäinen fiilis on onni ja kiitollisuus – tuntuu etuoikeutetulta, että pääsin kanssasi ikään kuin näköalapaikalle omaan elämääni. Kokemus on ollut minulle todella merkityksellinen. Tapaamisilla  on ollut minulle aika, paikka ja mahdollisuus pysähtymiseen. Olen oppinut ymmärtämään tapaamisten aikana mielen ja kehon yhteyttä ja yhteistyöstä. Olen tehnyt oivalluksia omasta elämästäni ja kehostani. Olen voinut pysähtyä sen äärelle, kuka oikeastaan olen. Kiitos kun autoit minut ylös tuolle näköalapaikalle omaan elämääni! Sain sinulta kannustusta ja luottamusta siihen, että suunta on oikea!

Henna

Keskustelut kanssasi ovat olleet valaisevia ja antaneet paljon ajateltavaa. Olen pitänyt sinun suorasta ja toteavasta keskustelutyylistäsi, sekä siitä, että kyseenalaistat ja rohkeasti haastat ajattelemaan eri näkökulmista, kuitenkaan kannustusta ja kunnioitusta unohtamatta. Osaat myös läsnäolevan ja välittävän kuuntelemisen vaikean ja jalon taidon. Olet vuorovaikutuksessasi aito, turvallinen ja lämmin. Sain keskustelujemme kautta oivalluksia omasta elämästäni ja asenteestani, itsetuntemukseni syveni. Annoit kotitehtäviä, jotka syvensivät keskustelumme teemoja ja jatkoivat ajatteluprosessia tapaamisten välilläkin. Mieleni on kiitollinen. Kiitos, kun kuljit tämän kappaleen matkaa rinnallani.

Marika

Antti haastaa ajattelemaan ja pohtimaan yleisiä uskomuksia, omia toimintamalleja ja jaksamista. Hyviä kysymyksiä on paljon ja tarvittaessa myös fiksuja vastauksia.

Mirka

Annan sinulle kovasti positiivista palautetta. Olet ollut hyvänä tukena tämän vaikean elämänvaiheen aikana. Olet rento, mutta empaattinen!

Virpi

Lisää hyvinvointia blogista!

Ota rohkeasti yhteyttä
antti@liikuntaterapeutti.fi

    Please prove you are human by selecting the House.