Liikuntaterapeutti on käsitteenä uusi, mutta tarpeellinen juuri silloin, kun halutaan ymmärtää kehon ja mielen välistä yhteyttä tai niiden haasteita.
Liikuntaterapeutti auttaa mielen ja kehon haasteissa ratkaisukeskeisen lyhytterapian ja kehoa kunnioittavan valmennuksen avulla.
Liikuntaterapeutin kanssa työskentely on vuorovaikutuksellista ja ratkaisukeskeistä.
Mielen ja kehon haasteissa – Ratkaisukeskeinen lyhytterapia ja kehoa kunnioittava valmennus.
Liikuntaterapeutti auttaa mm. liikuntariippuvuuden, ylikuormittumisen, liikuntamotivaation, tavoitteellisen valmennuksen sekä psyykkisen valmennuksen merkeissä. Sen avulla voidaan hoitaa myös muita mielen ja kehon haasteita.
Liikuntaterapeutti ei tee psykoterapiaa, fysioterapiaa tai liikuntaohjelmia. Liikuntaterapeutti tarjoaa tukea kehon ja mielen haasteisiin liittyvissä asioissa. Liikuntaterapeutti ei hoida vakavia mielenterveyden ongelmia.
Kaipaatko apua stressin, ahdistuksen tai ihmissuhteiden haasteisiin? Tarjoamme lyhytterapiaa ja hyvinvointivalmennusta, joissa voit löytää käytännön työkaluja arjen hallintaan ja henkiseen hyvinvointiin.
Oletko kamppaillut löytääksesi liikunnasta kestävän osan elämääsi? Liikuntaterapia tarjoaa kokonaisvaltaista tukea, jossa yhdistämme liikunnan ja terapeuttisen keskustelun mielekkäällä tavalla.
Hyvinvointiluennot, työpajat ja liikuntahetket tarjoavat käytännönläheistä tietoa ja inspiraatiota ryhmässä. Käsitellään stressinhallintaa, elämänhallintaa ja mielen hyvinvointia arjen tarpeisiin sopivilla keinoilla.
