Lihomisenpelko ajoi liikuntariippuvuuteen

Olen Eetu, 5-vuotiaan pojan isä ja aviomies, Espoosta. Aloitin yhteistyön Antin kanssa alkuvuodesta 2023 ja [...]

Juoksin pakoon parisuhdettani

Syksyllä 2020 sain asiakkaakseni Miian, jonka kanssa tapasimme etänä viisi kertaa noin viikon välein. Miia [...]

Mieletön liikunta

Haapajärven Kiilojen jalkapallojaosto on kasvattiseurani. Meillä oli mm. D-junioreissa loistava porukka, jossa oli monenlaista lahjakkuutta. [...]

Ylikuormittuminen ja siitä toipuminen

Mies elämänsä kunnossa Timo (40v) on aina ollut tunnollinen suorittaja, joka hoitaa omat tehtävänsä niin [...]

Liikuntariippuvuus ja ylikunto kuntoliikkujilla?

Pääsin taannoin haastattelemaan liikuntalääketieteeseen erikoistuvaa lääketieteen tohtori Tarja Lyytistä ja kyselemään hänen kokemuksiaan sekä näkemyksiään [...]

Satu Kaski: Liikuntariippuvuus ja ylikuormittuminen urheilussa

Suomalaisten urheilijoiden kokemat mielenterveyden haasteet nostettiin isosti esiin lokakuun alussa. Satu kaski on kliiniseen urheilupsykologiaan [...]

Liikuntariippuvuus ja sen hoitaminen ratkaisukeskeisen lyhytterapian avulla

JOHDANTO Liikunta saa aikaan monenlaisia tunteita. Nykyaikana puhutaan paljon liikkumattomuudesta ja siitä, kuinka pitäisi liikkua [...]

Kun piti riittävästi vauhtia, ei tarvinnut pysähtyä

Sirpalle liikunta oli tuottanut aina runsaasti nautintoa, kunnes lopulta tajusi sen olevan liikuntariippuvuutta. Edes liikunta-alan [...]

Tarvitsetko apua liikuntariippuvuuteen?

Ratkaisukeskeisen lyhytterapiaopintojeni lopputyö koskee liikuntariippuvuutta ja sen hoitamista. Tässä lopputyössä yhdistyy ratkaisukeskeisen lyhytterapian opintoni ja [...]