Liikuntaterapia on syntynyt siihen tarpeeseen, jota perinteinen urheiluvalmennus tai psykoterapia eivät osaa yhdistää.
Valitse palvelu, joka kuvastaa sinua parhaiten.
Tuo liikunnan luonnollisuus, ilo sekä leikki takaisin ja päästä irti suorittamisesta.
Hoida uupumusta ja mielen haasteita kehomieli kokonaisuutena.
Pohdi mikä ajaa pakonomaiseen liikkumiseen ja mitkä tekijät ylläpitävät riippuvuutta.
Löydä voimavaroja kuluttavat tekijät ja pääse huippusuoritukseen.
”Olen todella onnellinen ja tyytyväinen, että uskalsimme tulla pariterapiaan. Uskon, että terapia antoi meille molemmille [...]
Sain kesäkuun lopussa pariterapiaani yhteensä viisi rohkeaa harjoitusparia. Ensimmäisen parin kanssa tavatessamme oli minullakin selkeästi [...]
Lähes vuorokausi metsässä, vaaroilla ja tuntureilla juoksemista. Polkujuoksukisassa 110km onnistunut suoritus vaatii kovan juoksukunnon lisäksi [...]
Haluan kannustaa ihmisiä luonnolliseen liikuntaan! Pois nykyisestä suorittavasta liikuntakulttuurista. Toivoisin kaikkien hyvinvoinnin pohjan muodostuvan arjen [...]
Tarinat ja videot huippu-urheilijoiden legendaarisista harjoituksista, joissa oksennus on tullut suusta ja tähtiä nähty vielä [...]
Käytiin @hookoohaa :n kanssa jumppaamassa jalkoja ja keuhkoja Laajarin nousuissa. Tehtiin 40 minuutin treeni vk-alueella [...]
Suomessa avioliitoista päättyy avioeroon noin puolet. Suomen eronneisuusluku on ollut Euroopan unionin alueella korkeimpia 2000-luvulla. [...]
Etsin psyykkisen valmennuksen harjoitusasiakkaita. Jos koet, että psyykkinen valmennus voisi auttaa sinua urheilijana eteen päin [...]
Pääsin tekemään yhteistyötä yhden tapaamisen verran erään syömishäiriöstä kärsineen naisen kanssa. Kutsutaan häntä Elinaksi tässä [...]
