Liikuntariippuvuuden tunnistaminen: Milloin terveellinen harrastus muuttuu haitalliseksi?

Liikuntariippuvuuden tunnistaminen: Milloin terveellinen harrastus muuttuu haitalliseksi? Liikunta on kiistatta yksi parhaista tavoista edistää fyysistä [...]

14
tammi
Henkinen hyvinvointi kiireisessä arjessa: Miten liikunta voi tukea mielen hyvinvointia?

Henkinen hyvinvointi kiireisessä arjessa: Miten liikunta voi tukea mielen hyvinvointia? Kiireinen arki muistuttaa usein loputonta [...]

09
tammi
Isänpäiväsuru

Isänpäiväsuru Liput tangossa, yhteistä aikaa perheen kesken. Isänpäivänä moni isä saa ansaitsemansa huomion ja kiitoksen. [...]

13
marras
Satun kokemuksia terapiasta

Ensikosketukseni Antin terapiatyöhön alkoi kesällä 2019 pariterapiasta kumppanini kanssa. Parisuhdeterapia loppui nopeasti, sillä ymmärsin olevani [...]

05
marras