Olen Minka Vekkeli ja toimin neljättä vuotta kansainvälisenä jalkapalloerotuomarina. Meidän lajissamme saamme palautetta jatkuvasti ja kritiikki on välillä hyvinkin näkyvää ja kuuluvaa. Silti suurin kritiikki tekemisestä tulee itseltäni ja helposti syyllistyn ongelmien yliajatteluun ja pohtimiseen.
Olen aikaisemmin ollut mukana psyykkisen valmennuksen ryhmässä, mutta one-to-one tapaamisista ei ollut kokemusta. Sovimme Antin kanssa ensimmäisen tapaamisen kahvilaan ja heti tuosta tapaamiskerrasta asti olen voinut puhua tunteista ja ajatuksistani luottamuksella.
Viiden tapaamiskerran aikana olemme puhuneet paljon lajisuoritusten aiheuttamista tunteista ja ajatuksista. Antti on osannut niitä myös haastaa ammattimaisesti ja sopivalla etäisyydellä itse lajisuorituksiin. Jos on pelien jälkeen ollut väsymystä, itsekritiikkiä tai muuten mieli maassa, on Antti muistuttanut isommasta kuvasta ja siitä, miten itseään kohtaan tulisi tuntea myös myötätuntoa ja pohtia kehitystä pidemmällä aikavälillä.
Lajin tuomien paineiden ja kritiikin lisäksi olemme käyneet läpi elämän isompia teemoja. Keskustelimme mm. parisuhteesta, työtilanteesta, omasta kehonkuvasta ja koenkin, että Antti on kohdannut minut ihmisenä, eikä niinkään erotuomarina. Tapaamisissa oli aina luottamuksellinen fiilis ja Antti todella keskittyi kuuntelemaan, kannustamaan, kysymään ja haastamaan itseäni.
Parasta tapaamisissa on ollut rento ilmapiiri ja Antin antama ammattimainen huomio. Aikataulut on sovittu omien menojeni mukaan ja keskustelun aiheet oman tilanteeni mukaan. Koen, että tapaamisista on ollut hyötyä ja ehdottomasti suosittelen Anttia myös muille urheilijoille.
Artikkelin kuva Mira Lönnqvist
